La llamada cuesta de enero 2026 se perfila como un desafío económico para millones de mexicanos, al representar un golpe directo a las finanzas familiares si no existe una adecuada planeación. De acuerdo con la plataforma de bienestar laboral Paynom, más del 30 por ciento de los adultos enfrenta dificultades para cubrir sus gastos básicos, situación que se agrava tras los desembolsos de diciembre en cenas, regalos, vacaciones y compras impulsivas.
El informe advierte que el problema no radica únicamente en gastar, sino en desconocer los límites de los ingresos y compromisos financieros. La falta de control puede derivar en intereses acumulados, ajustes en la renta, préstamos informales o el uso constante de ahorros para sobrevivir al inicio del año.
Según datos de la Encuesta Nacional sobre Salud Financiera (Ensafi), 30.5 por ciento de los adultos no cuenta con recursos suficientes para cubrir sus necesidades; de ellos, 68.3 por ciento redujo gastos, 41.6 por ciento recurrió a préstamos de familiares o amistades, 32 por ciento utilizó sus ahorros y 10.4 por ciento solicitó adelantos salariales o trabajó horas extras.
El CEO de Paynom, Aroldo Dovalina, subrayó que la clave para evitar el endeudamiento es conocer la situación económica personal y administrar mejor los ingresos. Propuso elaborar una lista de verificación financiera de fin de año que permita identificar recursos disponibles, cubrir gastos esenciales y liquidar deudas.
Entre las estrategias sugeridas para mitigar el impacto de la cuesta de enero destacan:
- Congelar gastos no esenciales mediante retos personales de ahorro.
- Cancelar o suspender suscripciones que ya no se utilizan.
- Compartir descuentos y membresías con familiares o amigos para reducir costos.
El especialista enfatizó que pequeñas acciones pueden generar grandes cambios en las finanzas personales y evitar que el inicio de 2026 se convierta en un periodo de crisis económica para los hogares.
